top of page
  • Birebir Takip: Program, sana özel olarak hazırlanır ve her adımın Buğra Keskin tarafından yakından takip edilir.
  • Kişiye Özel Antrenman Programı: İhtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak tasarlanmış bir antrenman programı sunulur. Bu program, kas kazanıma, güçlendirme, kondisyon artırma veya kilo kaybı gibi hedeflere odaklanabilir.
  • Beslenme ve Supplement Planlaması: Vücut tipine ve hedeflerine uygun bir beslenme planı oluşturulur. Ayrıca, gerektiğinde takviyelerin kullanımı da dahil edilir.
  • Hedefe Göre Kardiyo Planlaması: Kardiyo egzersizleri, hedeflerine uygun bir şekilde belirlenir. Kalp sağlığını geliştirmek, yağ yakımını artırmak veya dayanıklılığı artırmak gibi farklı amaçlara yönelik kardiyo planları oluşturulabilir.
  • Karın Kası Egzersizleri: Özel karın kası egzersizleri ve programları sunulur.
  • İletişim Kolaylığı: Hafta içi 12:00-18:00 saatleri arasında sana özel bir WhatsApp iletişim hattı sunulur. Herhangi bir sorun veya ihtiyacın olduğunda Buğra Keskin ile  iletişime geçebilirsin.
  • Düzenli form kontrolü: Her 2 haftada bir fotoğraflı form kontrolü ve gerek görülürse program güncellemesi yapılması.
  • Mobil Uygulama Takibi: Tüm antrenman ve beslenme planlarını Gym Kong uygulaması üzerinden kolayca takip edebilirsin.

6 Aylık Paket

2 değerlendirmeye göre beş yıldız üzerinden hesaplanan puan 5.0
5.250,00₺Fiyat
KDV dahil

    Değerlendirmeler

    5 üzerinden 5 yıldız
    2 değerlendirmeye göre
    2 değerlendirme

    • Harun04 Şub
      5 üzerinden 5 yıldız
      Doğrulandı
      Tek kelimeyle eksiksiz

      Buğra hocamla uzun zamandır çalışıyoruz. Sanırım totalde 2.5yıldır iletişimimiz var diyebilirim. İlk günkü samimiyeti nasılsa bugün de aynı şekilde. Birebir olarak takipleri kendisi sağlıyor. Genelde ses kaydı atarak iletişim kuruyor. Bu sayede hem muhatap kişinin Buğra hocam olduğunu görmüş oluyoruz hem de bu şekilde daha çok motive oluyoruz. Bilgi birikimi için bir şey demeye gerek yok zaten. Çünkü derya deniz. Bu piyasadaki aldığı ücreti sonuna kadar hak eden kişilerin başında geliyordur💪🏼

      Bu size faydalı oldu mu?

    • tolga26 Kas 2024
      5 üzerinden 5 yıldız
      Doğrulandı

      Satıl alma işleminden sonra ki süreç çok başarılı ve kolay ayrıca buğra hocanın ilgisi çok samimi tatilde olmasına rağmen form kontrolleri yapıldı düşünen herkese %100 tavsiye ediyorum

      Bu size faydalı oldu mu?

    İletişime Geç!

    Her türlü sorun için bana yazmaktan çekinme.

    Mesajın için teşekkür ederim. Sana en kısa sürede geri döneceğim.

    WhatsApp Hattı

    +90 532 272 37 47

    • Instagram
    • Youtube

    ©Buğra Keskin

    bottom of page