top of page
  • Birebir Takip: Program, sana özel olarak hazırlanır ve her adımın Buğra Keskin tarafından yakından takip edilir.
  • Kişiye Özel Antrenman Programı: İhtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak tasarlanmış bir antrenman programı sunulur. Bu program, kas kazanıma, güçlendirme, kondisyon artırma veya kilo kaybı gibi hedeflere odaklanabilir.
  • Beslenme ve Supplement Planlaması: Vücut tipine ve hedeflerine uygun bir beslenme planı oluşturulur. Ayrıca, gerektiğinde takviyelerin kullanımı da dahil edilir.
  • Hedefe Göre Kardiyo Planlaması: Kardiyo egzersizleri, hedeflerine uygun bir şekilde belirlenir. Kalp sağlığını geliştirmek, yağ yakımını artırmak veya dayanıklılığı artırmak gibi farklı amaçlara yönelik kardiyo planları oluşturulabilir.
  • Karın Kası Egzersizleri: Özel karın kası egzersizleri ve programları sunulur.
  • İletişim Kolaylığı: Hafta içi 12:00-18:00 saatleri arasında sana özel bir WhatsApp iletişim hattı sunulur. Herhangi bir sorun veya ihtiyacın olduğunda Buğra Keskin ile  iletişime geçebilirsin.
  • Düzenli form kontrolü: Her 2 haftada bir fotoğraflı form kontrolü ve gerek görülürse program güncellemesi yapılması.
  • Mobil Uygulama Takibi: Tüm antrenman ve beslenme planlarını Gym Kong uygulaması üzerinden kolayca takip edebilirsin.

3 Aylık Paket

1 değerlendirmeye göre beş yıldız üzerinden hesaplanan puan 5.0
3.000,00₺Fiyat
KDV dahil

    Değerlendirmeler

    5 üzerinden 5 yıldız
    1 değerlendirmeye göre
    1 değerlendirme

    • Zeki24 Ara 2024
      5 üzerinden 5 yıldız
      👍🏼 Güzel

      Tüm System, App olsun Hocamız olsun gayet profesyonel ve Basarili .Ben 3aylik packet aldım daha yeni 1ay olcak ve sonuç başarılı ,gayet memnun ✌️

      Bu size faydalı oldu mu?

    İletişime Geç!

    Her türlü sorun için bana yazmaktan çekinme.

    Mesajın için teşekkür ederim. Sana en kısa sürede geri döneceğim.

    WhatsApp Hattı

    +90 532 272 37 47

    • Instagram
    • Youtube

    ©Buğra Keskin

    bottom of page